Cette période de l'année est marquée bien souvent par les retrouvailles familiales autour notamment du repas de Noel ! Dans toutes les familles, il est ques...

Je crois qu’il n’existe rien qui exerce un effet aussi puissant sur la Santé que l’alimentation, Je crois que notre alimentation doit être centrale dans nos...

Nos choix alimentaires ont certes une incidence sur notre Santé, toutes les maladies de ces 40 dernieres années nous le prouvent bien malheureuseusement ! Le...

Le nombre de personnes que j’ai entendu dire dans mes accompagnements, « j’ai repris la cigarette car je n’ai pas suffisamment de volonté » ou j’ai peur d’é...

Quelle drôle d’idée cette équation ! Et cela a pourtant été une réalité dans ma Vie, et c’est bien souvent une réalité dans la Vie des personnes que j’accomp...

Votre envie de sucre n’a rien à voir avec votre affection pour le goût sucré ! vous pouvez même être addict au sucre et être un « bec salé » ! Lorsque nous p...