Etes vous perdu dans ce que vous devez manger ou ne pas manger ? 

Avez-vous  l’impression de « manger sain »

sans pour autant vous sentir en pleine forme ? 

Savez-vous par où commencer pour changer vos habitudes alimentaires ? 

Si vous avez répondu OUI à au moins une de ces questions,

ce guide est pour VOUS.​